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产后甲状腺炎恢复都需要注意什么

来源:未知作者:admin     2020-08-07 10:01

产后甲状腺炎,是在妇女生产或流产后 1 年内出现的一过性或永久性甲状腺功能异常的疾病,是产后阶段最常见的甲状腺疾病。

产后甲状腺炎的诊断并不难,但由于人们对这种疾病的认识不足,往往发现的时间比较晚,部分患者确诊时,已经发展为永久性甲减,就需要终身服药!

产后甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎的一个类型,一般会在半年到一年后自然恢复健康。开始是一过性甲亢,随后发生一过性甲减,最后甲状腺功能恢复正常。

甲亢期:出现心慌心悸、倦怠无力、怕热、容易情绪激动;用手触摸甲状腺,会发现轻度、中度肿大,但没有触痛感。通常在产后一个月到半年时出现,持续一个月到两个月。

甲减期:产后三个月到八个月,持续四到六个月。症状:乏力、畏寒、皮肤干燥、便秘、注意不集中、肌肉、关节疼痛僵硬等。

恢复期:发生在产后半年到一年。产后甲状腺康复后,可三年到十年又再次发生甲减。对于曾确诊过产后甲状腺炎的女性,建议产后最初的八年每年到甲状腺科做相关检查。要警惕约有20%的产妇会转变成终身甲减。

产后甲状腺炎的预防和护理

1、充分休息

需要保证充足的睡眠,注意休息,避免劳累,减少不良刺激,如果处于急性期,更应该卧床休息,减少能量消耗运动要适度。

2、膳食平衡

新妈妈要注意营养均衡,应少食多餐,避免暴饮暴食。还要注意补充水分。

甲亢期,饮食应以富含高维生素、高热量、蛋白质和糖类为主。禁食海带、紫菜等含碘高的食物。忌食油煎、烧烤等燥热性和油腻食物。远离烟酒,远离刺激、辛辣食物。

甲减期,应该以高维生素、低脂、低热量、蛋白质丰富的食物为主,多进食新鲜的水果和蔬菜。

3、保持好心情

在平时的生活中,要避免受凉感冒,保持心情舒畅,避免情绪焦虑、抑郁或急躁,多运动,多锻炼,增强身体的免疫力和对病毒的抵抗力。

4、按时复诊

患有产后甲状腺炎的妈妈需要遵照医嘱,按时复诊检查,在医生的指导下用药。

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